[スリランカ]コロンボ：アーユルヴェーダ体験：Ayurveda

皆さんこんにちは。マイル猫です。
ワクワクドキドキの初スリランカシリーズ！

数回にわたってスリランカについてレポートしています。今回はコロンボ市内でアーユルヴェーダ体験です。

結論から言うと、コロンボの閑静な住宅街にたたずむ名店「Siddhalepa Clinic Colombo 7」でのアーユルヴェーダは、専門医の問診から始まる本格派。全身がほぐれる極上の癒しで、時間があればぜひ一度体験してみることをお勧めです。

この記事では予約方法・料金・アクセス・他の支店まで、実体験を写真付きでたっぷりレポートします。

それでは早速見ていきましょう。

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この記事で分かる事

Siddhalepa Clinic Colombo 7(アーユルヴェーダ)の場所、アクセス
Siddhalepa Clinic Colombo 7(アーユルヴェーダ)に向く人向かない人
Siddhalepa Clinic Colombo 7(アーユルヴェーダ)紹介

1 1. Siddhalepa Clinic Colombo 7(アーユルヴェーダ)の場所、アクセス
2 2. Siddhalepa Clinic Colombo 7(アーユルヴェーダ)に向く人向かない人
3 3. Siddhalepa Clinic Colombo 7(アーユルヴェーダ)紹介
4 よくある質問（FAQ）
5 アーユルヴェーダのまとめ
6 📌 スリランカ関連記事

1. Siddhalepa Clinic Colombo 7(アーユルヴェーダ)の場所、アクセス

今回宿泊しているヒルトン・コロンボからコロンボまでは車で大体20分程度です。

Uberを使って向かいました。スマートフォンにアプリを入れておくと便利です。

2. Siddhalepa Clinic Colombo 7(アーユルヴェーダ)に向く人向かない人

[向く人]

アーユルヴェーダに興味がある・体験してみたい人

リラクゼーションに興味がある人

[向かない人]

アーユルヴェーダに興味が無い人

リラクゼーションに興味が無い人

おすすめポイント：

アーユルヴェーダは、インド亜大陸発祥の代替医療の体系です。インドやネパールで広く普及し、人口の約8割が利用していると報告されています。スリランカには、紀元前3世紀にインドから仏教が伝わった際に、共にアーユルヴェーダが伝来したといわれています。

注意ポイント：

Siddhalepa Ayurveda Spaの場所は住宅街の中にあります。

事前にスマートフォンにGoogle Mapを入れておき、場所を把握しておくことをお勧めします。

それでは、実際に行って現地での体験についてレポートしたいと思います。

3. Siddhalepa Clinic Colombo 7(アーユルヴェーダ)紹介

今回予約したのは、以下になります。

コース	時間	料金
Body	90分	13000LKR

予約は宿泊しているホテルのコンシェルジュにお願いしました。

Siddhalepa Clinicであれば、電話して予約がいっぱいでも他の支店に問い合わせも出来るので選択の幅があります。また、お店によってコースが違う場合もあります。

Uber でSiddhalepa Clinic Colombo 7まで向かいます

閑静な住宅街です

Siddhalepa Clinicの表示があります

ここで間違いないようです。中に入ってみましょう

入口付近では、アーユルヴェーダ関連の商品が色々と置いてあります

受付で予約している事を伝え、待合スペースで待ちます

建物内はお洒落な雰囲気です

先ずは問診票に記入します

病院の問診票のようなものですね

記入後、暫く待つと個室に案内されました

こちらの部屋では、問診表を基に専門医による問診を受けます

スリランカでは、アーユルヴェーダは医療行為の位置づけにあるようです

一通り問診を受けて問題が無いことを確認後、アーユルヴェーダを受けることが出来ます

トイレも清潔です

こちらの待合スペースで30分程度待ちます

どうやらお客が男性の場合には、施術する担当者も男性のようです

お客さんが女性の場合は、施術する担当者は女性だと思われます

やっと施術ルームに通されました

こちらの個室でアーユルヴェーダを受けます

清潔で落ち着いた雰囲気の部屋でリラックスしてアーユルヴェーダを受けることが出来ました

全身のマッサージや、頭皮のマッサージなど、今まで受けた他のマッサージとは違う新たなマッサージでした。

とてもスッキリしました。

アーユルヴェーダ施術後は、カフェインフリーのハーバルティーです

建物内の内庭には小さな池と鯉が泳いでいました

お洒落な花が飾られていました。素敵ですね。

よくある質問（FAQ）

Q. 予約はどうすればいいですか？

公式サイトでも予約できますが、確実なのは宿泊ホテルのコンシェルジュに電話予約を依頼する方法です。複数支店があるため、希望店が満席でも他支店の空きを確認できます。

Q. どんなコース・料金がありますか？

筆者はBody（Abhyanga／全身）90分・13,000LKRを体験。他にHead（Shiro Abhyanga）、Neck&Shoulder、Shirodhara、Body Wrap、Powder Massage（Udvartana）、本格デトックスPanchakarmaなど20種類以上。料金はコース・時間・支店で異なります。

Q. 他の支店はありますか？

はい。施術センターはコロンボ07の他、マウントラビニア（ANARVA）、ペラワッタ、ミリッサ、ネゴンボ、シャングリラ・ハンバントタ、空港セレンディブ・ラウンジ等。物販ショップはキャンディ、ヒリケティヤ、ワン・ガル・フェイス、空港にあります。

Q. ヒルトン・コロンボからのアクセスは？

Uberで約20分です。住宅街にあるので事前にGoogle Mapで場所確認を。

Q. 初心者でも大丈夫ですか？

はい。施術前に専門医の問診があり体調を確認します。スリランカではアーユルヴェーダは医療行為の位置づけで安心です。

アーユルヴェーダのまとめ

スリランカに古くから受け継がれる伝統医学アーユルヴェーダ。コロンボの閑静な住宅街にひっそりとたたずむ「Siddhalepa Clinic Colombo 7」では、専門医による丁寧な問診から始まる本格的な施術が受けられます。清潔で落ち着いた個室で受ける全身や頭皮へのオイルマッサージは、これまでのどんなマッサージとも違う深い癒し。施術後は内庭の池に泳ぐ鯉を眺めながらのハーバルティーで、ほてった体も張りつめた心もゆっくりとほどけていきます。観光だけでは決して味わえない、五感で癒される特別なひととき——それがコロンボのアーユルヴェーダ体験の魅力です。

予約は公式ウェブサイトからも可能らしいですが、予約が上手く入らない場合も考慮して、

確実に予約するためにはホテルのコンシェルジュにお願いして電話で予約してもらう方法が確実です。

また、お客が男性の場合は施術担当者も男性（女性のお客様には女性担当）なので、男性一人でも安心して利用できます。全身マッサージや頭皮マッサージなど、日本では味わえない本格的なアーユルヴェーダは極上の癒し体験でした。スリランカに来たら、ぜひ一度体験してみましょう。

皆さんの参考になれば幸いです。

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