皆さんこんにちは。マイル猫です。
実はマイル猫はトレーニング好きでもあります。
バンコクの中心で、日本のジムに引けを取らない本格的なトレーニングを——。旅の途中でも体を追い込みたい人にぴったりなのが「マッスル・ファクトリー・バンコク」です。
広いフロアに豊富なマシンがそろい、ガチで鍛えたいトレーニーの期待に応えてくれます。
結論から言うと、マッスル・ファクトリー・バンコク(Muscle Factory Bangkok)は、
広くて設備豊富で、ガチトレーニーが行くべきスポーツジムです。
📅 本記事は2024年訪問時のレポートです。
マッスル・ファクトリー・バンコクは設備・マシンが年々追加されています。最新の設備・料金は 2025年版のレポート をご覧ください。
それでは早速見ていきましょう。
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この記事で分かる事
- ジムの場所、最寄り駅からのアクセス
- このジムを選ぶ理由、向く人向かない人
- 設備紹介
ジムの場所、最寄り駅からのアクセス
ジムはソイスクンビット56、住宅街の中にあります。
最寄り駅は、BTS オンヌット駅です。
オンヌット駅からは徒歩で17分程度でアクセス可能です。
注意としては、昼間の炎天下の下17分も歩くのは結構厳しいです。
オンヌット駅前若しくはソイスクンビット56入り口からバイクタクシーを使うと良いでしょう。
40～50B程度です。
トレーニング前に疲れてしまっては元も子もありませんね。
このジムを選ぶ理由、向く人向かない人
[向く人]
旅行先のバンコクでも思いっきりトレーニングしたいガチトレーニー
宿泊先のホテルにジムがないがトレーニングしたい人
インスタ映えしそうなスポーツジムに興味のある人
[向かない人]
旅行先ではトレーニングはやらない人
おすすめポイント：
ジムは、広くて開放的、マシンの種類も豊富です。
入り口には休憩用のラウンジ、カウンターでは栄養補給用のプロテインドリンク、スポーツドリンク、マッスル・ファクトリーのグッツ等も売っています。
貴重品等をしまっておくロッカー、シャワールームもあります。
注意ポイント：
年末年始等には営業時間が変更することがあります。
時間帯によっては混んでくるので、余裕を持つことをお勧めします。
設備紹介
それでは、ジム内部を見ていきましょう。
入り口のカウンターにてメンバーシップの購入手続きをします。
Membership Price
| 期間 | 価格(バーツ) |
|---|---|
| Yearly | 19990B |
| 6 Months | 10990B |
| 3 Months | 5890B |
| 1 Month | 1990B |
| 1 Week | 999B |
| Daily | 400B |
1日利用ならば、Daily, 3日以上利用予定ならば1 Week購入すると良いでしょう。
自分は1週間以上滞在中に1 Weekを購入して利用しました。
支払いにはクレジットカード利用可能です。
↓動画編はこちら(2024/09撮影)
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それでは着替えてトレーニングをしましょう。
まずは、ベンチプレスから。
ベンチプレス台は複数あるので、空いている台を見つけてやりましょう。
ガチトレーニーが多く、皆さんプレートを沢山使ってガシガシトレーニングしています。
そのため、プレートを周囲から持ってくるのに少々気を使います。
安全のためにベンチプレス台のセーフティーバーをきちんと確認しましょう。
続いては、水平方向のチェストプレスマシン。
これも中々胸に効きます。
他にもたくさんのマシンがあります。
ジム建物内のイメージがわかるように幾つか写真を載せておきます。
一通り胸のトレーニングをやっていたところ、日本語で話しかけられました。
お顔をよく見たら、以前同じジムでトレーニングしていたトレ仲間ではありませんか！
バンコクでトレーニングをするならマッスル・ファクトリー、とトレーニー界隈では有名なようです。
思わずパチリとご一緒に撮影しました。
それにしても皆さんモリモリでデカいですね。
総評
マッスル・ファクトリー・バンコクは広くて天井も高くて開放的な空間です。
トレーニング用のマシンも充実しており、ガチでトレーニングする人にも必要十分なジムと言えます。
施設利用料も1日からあるため、その人の滞在日数に応じてプランを選ぶことが出来ます。
一方で、吹き抜けのマシンエリアにはエアコンがないため、昼間は暑く、汗だくになること必至です。
汗拭き用のタオル＆2リットルのミネラルウォーターを持っていくことを強くお勧めします。
因みに2階の有酸素ルーム（エアロバイク、ウォーキングマシン類）はエアコン完備で涼しいです。
マッスル・ファクトリー・バンコクから帰る際にはカートがある場合に限り、スクンビット通りまで送ってもらえます。(カートの無い時もありますのであまり期待しないほうが良いです)
因みに、マッスル・ファクトリーはパタヤにもあります。パタヤもお勧めです。
詳しくは下のリンクを参照してください。
よくある質問（FAQ）
Q. マッスル・ファクトリー・バンコクへのアクセスは？
A. BTSオンヌット駅から徒歩約17分です。昼間の炎天下は厳しいので、駅前やソイスクンビット56入口からバイクタクシー（40〜50B）の利用がおすすめ。ソイスクンビット56の住宅街の中にあります。
Q. 利用料金は？
A. ビジター利用はDaily 400B／1週間 999B／1ヶ月 1,990B／3ヶ月 5,890B／6ヶ月 10,990B／年間 19,990B。クレジットカード可。1日ならDaily、3日以上なら1Weekがお得です。
Q. どんな設備がありますか？
A. ベンチプレス台が複数、チェストプレス等のマシン多数の広く開放的な空間です。休憩ラウンジ、プロテイン等を販売するカウンター、ロッカー、シャワールームも完備しています。
Q. 注意点は？
A. 吹き抜けのマシンエリアはエアコンがなく昼間は暑いため、汗拭きタオルと2Lのミネラルウォーター持参を強くおすすめします（2階の有酸素ルームはエアコン完備）。年末年始等は営業時間が変わることがあります。
Q. どんな人におすすめですか？
A. 旅行先でも本格的にトレーニングしたいガチトレーニーや、宿泊ホテルにジムがない方に最適です。バンコクでトレーニングするなら定番として知られるジムです。
マッスル・ファクトリー・バンコクに行こうと計画している方々の参考になれば幸いです。
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Muscle Factory Bangkok マッスル・ファクトリー・バンコク
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マイル修行25年のベテランマイラー＆現役ボディビルダー。ヒルトンダイヤモンド会員として世界のラグジュアリーホテルを一人旅。ボディビル・クラシックフィジーク・メンズフィジーク競技現役。実体験ベースで嘘のない情報をお届けします。