皆さんこんにちは。マイル猫です。
新宿の高層ホテルの館内には、滞在を快適にしてくれる設備があちこちに整っていました。
ヒルトン東京（新宿）は、フィットネスやプールなど館内施設が充実したシティホテル。ビジネスにも観光にも便利な立地で、快適な滞在を楽しめます。
今回はヒルトン東京の施設紹介をしたいと思います。
この記事で分かる事
① ヒルトン東京のジム・プール・サウナの営業時間と料金
② ジム3エリアのマシン構成（フリーウエイト／カーディオ／ストレングス）
③ テクノジムで統一された設備の実際
④ 実際に使ってみた感想と混雑状況
それでは早速見ていきましょう。
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なお、ヒルトン東京は「HPCJ（ヒルトン・プレミアムクラブ・ジャパン）」の対象ホテル。宿泊が25%割引になるため、ヒルトン系に泊まるなら入会を検討する価値があります。
ヒルトン・プレミアムクラブ・ジャパン（HPCJ）の主な特典
私自身もヒルトン系ホテルをよく利用するため、「HPCJ（ヒルトン・プレミアムクラブ・ジャパン）」に加入しています。宿泊が25%割引になるため、国内ヒルトンに泊まるなら入会を検討する価値があります。
【宿泊25%割引】国内ヒルトンに泊まるなら「HPCJ」
HPCJ（ヒルトン・プレミアムクラブ・ジャパン）は、国内のヒルトン系ホテルを会員価格で利用できる優待サービスです。入会・更新時に10,000円分の割引券がもらえるので、宿泊1〜2回で年会費（25,000円・入会金0円）の元が取れます。特典は以下の通りです。
| 特典 | 内容 |
|---|---|
| 🏨 宿泊料金 | 25%割引（会員限定プラン／部屋のみ・朝食付きの2種類） |
| 🍽️ レストラン | 客室付け清算時20%割引／個別会計でも10%割引 |
| 🎫 割引券 | 入会・更新時に10,000円分（5,000円×2枚）プレゼント |
| ⭐ ステータス | 初年度ヒルトン・オナーズシルバーステータス付与 |
次の宿泊から25%OFFで泊まれます。HPCJ公式サイトで会員料金をチェックしてみてください。
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ヒルトン東京の館内施設｜ジム・プール・サウナの営業時間と料金
ヒルトン東京の館内施設は5階に集約されています。ジム・室内プール・サウナ（浴室・ロッカー）がそろい、宿泊者は無料で利用できます。まずは営業時間から確認しておきましょう。
エレベーターで5階に行きます。
５階にはジム、室内プール、サウナ（浴室、ロッカー）があります。
| 施設 | 時間 | 宿泊者 | ゴールド、ダイヤモンド会員 |
|---|---|---|---|
| ジム | 24時間 | 無料 | 無料 |
| プール | 7:00-20:00 | 無料 | 無料 |
| サウナ | 8:00-20:00 | 無料 | 無料 |
今回は20時を過ぎていたので、ジムにお邪魔しました。
ヒルトン東京のジム｜3エリアのマシン構成を写真で紹介
ジムは24時間利用可能で、20:00以降は無人のためルームキーで入室します。マシンはテクノジム（TECHNOGYM）で統一されており、フリーウエイトからマシントレーニングまで一通りこなせる構成です。
1. 左奥:フリーウエイトエリア
2. 入口前:カーディオエリア
3. 右奥:カーディオ＆ストレングスエリア
1. 左奥:フリーウエイトエリア
ベンチプレスやスクワット等出来そうですね。
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2. 入口前:カーディオエリア
続いて、奥にある部屋も見てみましょう。
3. 右奥:カーディオ＆ストレングスエリア
[ヒルトン東京のジムの感想]
夜遅く21時過ぎだったせいか、利用者は数人程度と少なかったです。
ジムエリアは狭いですが、マシンが揃っているので、全身を一通り鍛えることが出来ます。
マシンはテクノジムで揃えてあり、その点は高得点でした。
よくある質問（FAQ）
Q. ヒルトン東京のジムの営業時間と料金は？
A. ジムは24時間利用可能で、宿泊者は無料です（ヒルトン・オナーズのゴールド会員・ダイヤモンド会員も無料）。5階にあり、20:00以降は無人のためルームキーで入室します。
Q. プールとサウナは使えますか？
A. 5階に室内プール（7:00〜20:00）とサウナ（8:00〜20:00）があり、いずれも宿泊者は無料で利用できます。プールはジムエリアの横にあり、ガラス越しに見ることができます。
Q. ジムにはどんなマシンがありますか？
A. 3エリアに分かれています。フリーウエイトエリアにはダンベル一式・可変式ベンチ・スミスマシン、カーディオエリアにはランニングマシンとステッパー、カーディオ＆ストレングスエリアにはチェストプレス・バーティカルトラクション・ローワーバック・レッグカール・レッグエクステンション・レッグプレス・ローイングマシン・腹筋用器具がそろいます。
Q. マシンのメーカーは？
A. テクノジム（TECHNOGYM）で統一されていました。イタリアの高級フィットネス機器メーカーで、設備面では高い評価ができます。
Q. ジムは混雑しますか？
A. 21時過ぎに利用した際は、利用者は数人程度と空いていました。エリア自体は広くありませんが、全身を一通り鍛えられるだけのマシンがそろっています。
皆さんの参考になれば幸いです。
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ヒルトン東京のエグゼクティブラウンジ、朝食については次回以降レビュー予定です。
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マイル修行25年のベテランマイラー＆現役ボディビルダー。ヒルトンダイヤモンド会員として世界のラグジュアリーホテルを一人旅。ボディビル・クラシックフィジーク・メンズフィジーク競技現役。実体験ベースで嘘のない情報をお届けします。